Hábitos de higiene (Periodo 31-Mar)
Descripción del curso
¡HOLA!
El día de hoy reforzaremos nuestros conocimientos sobre la higiene personal
HÁBITOS DE HIGIENE
Seguramente conoces todos los hábitos de higiene personal que debemos tener día con día, en esta lección recordaremos porque son tan importantes para nosotros en especial esta época.
Estos hábitos nos permiten mantener un excelente salud, evitando contagiarnos de enfermedades causadas por virus y bacterias que no vemos, pero que pueden estar ahí, ya sea en las superficies, en nuestro cuerpo o nuestra ropa , por eso es importante llevar a cabo estas acciones que son muy simples y que seguramente tu ya realizas.
- Ducharse todos los días: Es importante que eliminemos el sudor, malos olores, gérmenes y bacterias de nuestro cuerpo.
- Lavarnos las manos: Antes de comer y después de ir al baño.
- Lavarnos los dientes y boca: Recuerda hacerlo después de cada comida.
- Utilizar ropa limpia: Los gérmenes y bacterias también pueden estar en la ropa.
- Mantener nuestra nariz limpia.
- Mantener oídos limpios y secos: Para tener una buena audición y evitar infecciones.
- Cortar las uñas de manos y pies: Debemos procurar mantenerlas cortas para evitar que se acumule suciedad y gérmenes.
- Cuidar nuestros ojos: Son órganos muy delicados y si los tallamos o tocamos con las manos sucias podemos provocar infecciones.
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